Quelle: JugendService
Ziel ist es, Jugendliche zu motivieren, aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Freude an Bewegung zu entdecken – ganz ohne Leistungsdruck. Dafür gibt es kurze move.it-Videos mit einfachen Übungen und Tipps rund um Bewegung, Koordination und Ausgleich.
Ergänzend dazu erhalten Schulen in Oberösterreich die move.it Box, welche zu mehr Bewegung im Schulalltag anregt.
Ab Mai startet außerdem move.it – Outdoor: Kostenlose und niederschwellige Fitness- und Bewegungsangebote für Jugendliche von 14–19 Jahren im öffentlichen Raum. Von Mai bis Juli finden an acht Standorten in Oberösterreich wöchentliche 60-minütige Kurse statt – von Fitness und Krafttraining bis zu Trendsportarten wie Parkour oder Kickboxen. Geleitet werden die Kurse von Trainer/innen der Sportunion OÖ.
Alle Infos rund um Workshops, Termine, Materialien, Broschüren & Co gibt es beim JugendService. Jetzt reinschauen!
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